Depressão no Trabalho: Encontrando soluções e superando as Dificuldades

Depressão no Trabalho: Encontrando soluções e superando as Dificuldades

Com o desenvolvimento das tecnologias e o caminhar das sociedades – estas, que ganharam muito, mas também perderam muito com o mundo globalizado – tem se também o desenvolvimento de novas lógicas de trabalho, das indústrias e das empresas, que cada vez mais foram exigindo disposições sempre mais intensas de seus funcionários. Tendo esse cenário em vista, rotinas exaustivas e o aumentar das pressões por resultados nos ambientes de trabalho tornaram-se experiências comuns dentro destes lugares. Com isso, algo possível de ser observado entre seus Continue lendo

7 Animações ilustrando temas importantes da Saúde Mental

7 Animações ilustrando temas importantes da Saúde Mental

Olha só a lista de animações sobre questões da saúde mental que preparamos para você! Falando sobre assuntos sérios de uma forma bastante didática e de fácil entendimento, estas animações vão te ajudar a entender ou a consolidar conhecimentos de maneira descontraída e muito interessante. Vale a pena ver as animações sobre saúde mental! What is Depression? Tratando sobre depressão, o transtorno psicológico de maior recorrência mundial há muitos anos, esta animação aborda as múltiplas consequências de quem infelizmente convive com ela, passando por seus Continue lendo

Falar de Sexualidade na Saúde Mental é preciso!

Falar de Sexualidade na Saúde Mental é preciso!

A despeito dos avanços da Reforma Psiquiátrica no mundo e no Brasil sobre a desinstitucionalização e a oferta de um cuidado integral e humanizado às pessoas com algum transtorno ou sofrimento psíquico, a sexualidade e a saúde sexual não são incorporadas ao debate. Além disso, poucas têm sido as ações de prevenção e controle do HIV entre os usuários dos serviços de saúde mental (USM), tornando-os mais vulneráveis às IST (infecções sexualmente transmissíveis) e AIDS1, 2. A abordagem da sexualidade e prevenção das IST/AIDS entre Continue lendo

Um Relato sobre a Experiência de Ouvir Vozes, por Eleonor Longden

Um Relato sobre a Experiência de Ouvir Vozes, por Eleonor Longden

Eleanor Longden foi diagnosticada durante sua juventude com esquizofrenia e viveu dois anos dentro de um hospital psiquiátrico na Inglaterra, circunstâncias que a teriam feito sofrer muito. Sua história começa a mudar com ajuda de um de seus enfermeiros. Hoje, Eleanor é uma respeitada psicóloga inglesa, já tendo recebido diversos prêmios pelo seu trabalho. Em 2013 participou do TED Talk em Londres, tendo seu vídeo contabilizado mais de 4 milhões de visualizações no YouTube. A história de vida de Eleanor Longden Eleanor Longden terminou o Continue lendo

Arteterapia: A transformação em Saúde Mental por meio da Arte

Arteterapia: A transformação em Saúde Mental por meio da Arte

Atualmente, dentro do universo que compõe a saúde mental, é possível observar que, cada vez mais, novas abordagens terapêuticas têm se consolidado como formas de tratamento para diferentes dificuldades psicológicas apresentadas pelas pessoas. A arteterapia tornou-se uma delas. Unindo arte à saúde mental, tem transformado vidas por meio de suas técnicas bem estruturadas, sensíveis e capazes de proporcionar diversos efeitos terapêuticos positivos nas pessoas que a fazem. A arteterapia, enquanto ação e aprendizado, permite ao indivíduo o conhecer de si mesmo, aprimorando partes diferentes do Continue lendo

Ouvir vozes em si nem sempre é Sintoma de uma Doença

Ouvir vozes em si nem sempre é Sintoma de uma Doença

Assim como acontece com outras questões que envolvem a saúde mental das pessoas, o ouvir de vozes também se tornou um sinônimo de estigma social, visto que aquele que se autodeclarar um ouvidor, logo pode ser taxado como louco. Mas, na realidade, nenhum caso pode ou deve ser tratado dessa forma. Aquilo que se vem mostrando, com o tempo e estudos diversos, é que existe uma nova forma de se pensar a experiência de se ouvir vozes. Grupos de pesquisadores e instituições que tratam sobre Continue lendo

A vida com TOC: do sofrimento à superação

A vida com TOC: do sofrimento à superação

A vida de alguém com TOC pode ser incrivelmente sofrida, como já foi a minha um dia. Você acorda, levanta da cama e, no meu caso, se sente um prisioneiro do reflexo que faz em frente ao espelho. Um toque pra lá, dois toques pra cá, tentando arrumar o cabelo de um jeito que se torne perfeito; de um jeito que, dentro da sua obsessão, você se sinta bem, tendo a certeza de que vai estar bonito para as pessoas, para os seus amigos, para Continue lendo

Como a Falta de Suporte tem levado à Depressão nas Universidades

Como a Falta de Suporte tem levado à Depressão nas Universidades

Como se sabe, a transição da vida adolescente para a vida adulta pode representar mudanças extremamente difíceis e repletas de enfrentamentos psicológicos e sociais no que concerne a realidade de um jovem. A saída da casa dos pais ou dos ambientes seguros de outrora, o aumento das expectativas diante da nova realidade frente à universidade, o rompimento de relacionamentos antigos e o próprio processo de autoconhecimento e descoberta. Todos esses acontecimentos muitas vezes levam estes jovens a entrarem em estados de angústia, medo e intensa Continue lendo

6 Documentários sobre Saúde Mental que todo amante da Psicologia deveria assistir!

6 Documentários sobre Saúde Mental que todo amante da Psicologia deveria assistir!

Assistir documentários, vídeos ou filmes sobre um determinado assunto é uma forma bastante interessante e tranquila de se aprender sobre ele . Independente do tema, quando bem estruturado, o documentário pode tratar de questões da realidade que talvez não sejam as mesmas de quem o está assistindo, mas que, de uma maneira ou de outra, são do seu interesse ou tem algo a ver com a sua vida. Pensando nisso, separamos para você 7 documentários sobre saúde mental que abordam alguns temas correlatos, porém diferentes, Continue lendo

Conhecendo os poderes da Meditação e suas aplicações na Saúde Mental

Conhecendo os poderes da Meditação e suas aplicações na Saúde Mental

Embora a Meditação seja uma prática bastante antiga, muito difundida pelas filosofias orientais e praticada á muitos anos por monges e seus discípulos, sua incorporação, ao que diz respeito à medicina e a saúde mental do Ocidente, é algo também bastante recente. Baseada em conceitos simples de respiração e concentração, a Meditação tem se popularizado no mundo, de forma que suas técnicas vêm sendo reconhecidas mesmo pela ciência, que já demonstra por meio de seus estudos a capacidade que tal prática tem, por exemplo, de Continue lendo