7 Livros sobre Psicologia Positiva para Ler, Conhecer e se Aprofundar

A Psicologia Positiva – muitas vezes referida como PPT – é uma abordagem terapêutica relativamente nova e única, que valoriza mais a busca pelo que é bom e positivo do que a erradicação propriamente dita do que seria o problema ou o negativo.

Ela se esforça para ajudar o indivíduo a explorar, identificar e desenvolver seus pontos fortes – e o que está dando certo em sua vida – em vez de dissecar e “consertar” suas fraquezas e o que estaria errado ou quebrado em seu mundo.

Tendo em mente esses princípios, separamos uma lista com 7 excelentes livros sobre Psicologia Positiva para todos que desejam conhecer, aprender ou aprimorar seus saberes sobre esta área da psicologia.

Conheça você também!

Mindset: A nova psicologia do sucesso

Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em psicologia positiva, desenvolveu, ao longo de décadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de “mindset”, é crucial para o sucesso. Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcançado pela maneira como lidamos com nossos objetivos.

Psicologia Positiva: Aprenda piscologia na vida cotidiana

Psicologia positiva, o que é? Psicologia positiva, você aprende a se entender muito mais e a compreender as maneiras de pensar e se comportar dos outros.

EDUCAÇÃO EMOCIONAL POSITIVA: SABER LIDAR COM AS EMOÇÕES É UMA IMPORTANTE LIÇÃO

Por acreditar ser possível ensinar crianças a tornarem-se adultos felizes, Miriam buscou teorias que abordassem a prevenção das doenças e transtornos psicológicos, encontrando na Psicologia Positiva e na Educação Emocional as bases para desenvolver o conteúdo que ela nos apresenta em Educação emocional positiva. Com uma linguagem acessível e exercícios simples, a autora mostra, por meio de diversos exemplos, formas práticas de educar as crianças em casa e em sala de aula para a felicidade. Leitura imprescindível para pais e educadores.

Psicologia Positiva Aplicada à Psicologia Clínica

O objetivo deste livro abre portas ao vibrante mundo dessa disciplina científica guiando o leitor na compreensão das raízes do que é abordar a experiência humana pelo foco positivo. Continua com uma moldura sobre como aplicar a Psicologia Positiva a modelos psicoterapêuticos e ao progresso humano.

Psicologia Positiva – Uma Abordagem Científica e Prática Das Qualidades Humanas

Escrito por pioneiros da Psicologia Positiva, este livro apresenta aos leitores esse novo paradigma cientifico que se centra na promoção da saúde e do bem-estar das pessoas. Por meio de uma revisão bibliográfica abrangente e de exercícios bem elaborados, esta obra ajudara o leitor a compreender e testar os princípios dessa abordagem inovadora, que ultrapassa a visão psicopatológica vigente e propõe uma reformulação do estilo de vida.

Manual de Psicologia Positiva

Este livro apresenta uma abordagem terapêutica baseada nos princípios da psicologia positiva – uma área de estudo que examina as condições e os processos que permitem que indivíduos, comunidades e instituições floresçam.

Felicidade autêntica

Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós.