7 Páginas do Instagram para cuidar da Saúde Mental e Autoestima

A saúde mental está em tudo, inclusive nas redes sociais que acessamos, na maneira como as acessamos e na quantidade de tempo em que permanecemos conectados. O Instagram é um grande exemplo dessa constatação.

Algumas páginas dessa rede em especial se dedicam em ajudar pessoas a lidarem com suas dificuldades psicológicas.

Essas páginas usam de conteúdos, imagens, frases e afins para esse exercício. Os benefícios podem ser inúmeros, auxiliando e instigando seus seguidores a buscarem a própria autonomia e bem estar diante dos contextos mais complicados.

Separamos algumas delas pra você conhecer. Olha só!

1) Daniel Duarte (@sigaosbalões)

2) Silvia Carrus (@silviadoesdrawings)

Gosta de aprender sobre Psicologia e Saúde Mental? Assista nossos conteúdos no Youtube, conheça e se inscreva no canal!

3) Mark Freeman (@markwfreeman)

4) Gemma Correll (@gemmacorrell)

5) CENAT (@cenatsaudemental)

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6) Kimberley Quinlan (@cbtschool)

7) Matilda Heindow (@crazyheadcomics)


Quer saber mais sobre saúde mental? Dá uma olhada na lista de filmes online que preparamos pra você!

3 Comentários


  1. muito rico conteúdo, adorei gostaria de dar aula para estudante de enfermagem e pensando muito como enriquecer o saber da escuta, do acolhimento ,principalmente para quem esta iniciando nesta jornada cuidando da saude e cuidando do cuidador.sou enfermeira trbalho em caps psicosocial e infantancia ha quinze anos. obrigado foi muito útil .

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  2. muito rico conteúdo, adorei gostaria de dar aula para estudante de enfermagem e pensando muito como enriquecer o saber da escuta, do acolhimento ,principalmente para quem esta iniciando nesta jornada cuidando da saude e cuidando do cuidador.sou enfermeira trabalho em caps psicosocial, e tambem dainfância e adolescencia ha quinze anos. obrigado foi muito útil .

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  3. muito rico conteúdo, adorei gostaria de dar aula para estudante de enfermagem e pensando muito como enriquecer o saber da escuta, do acolhimento ,principalmente para quem esta iniciando nesta jornada cuidando da saude e cuidando do cuidador.sou enfermeira trabalho em caps psicosocial, e tambem da infância e adolescencia ha quinze anos. obrigado foi muito útil .

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