7 Páginas do Instagram para cuidar da Saúde Mental e Autoestima
A saúde mental está em tudo, inclusive nas redes sociais que acessamos, na maneira como as acessamos e na quantidade de tempo em que permanecemos conectados. O Instagram é um grande exemplo dessa constatação.
Algumas páginas dessa rede em especial se dedicam em ajudar pessoas a lidarem com suas dificuldades psicológicas.
Essas páginas usam de conteúdos, imagens, frases e afins para esse exercício. Os benefícios podem ser inúmeros, auxiliando e instigando seus seguidores a buscarem a própria autonomia e bem estar diante dos contextos mais complicados.
Separamos algumas delas pra você conhecer. Olha só!
1) Daniel Duarte (@sigaosbalões)
2) Silvia Carrus (@silviadoesdrawings)
3) Mark Freeman (@markwfreeman)
4) Gemma Correll (@gemmacorrell)
5) CENAT (@cenatsaudemental)
6) Kimberley Quinlan (@cbtschool)
7) Matilda Heindow (@crazyheadcomics)
Quer saber mais sobre saúde mental? Dá uma olhada na lista de filmes online que preparamos pra você!
muito rico conteúdo, adorei gostaria de dar aula para estudante de enfermagem e pensando muito como enriquecer o saber da escuta, do acolhimento ,principalmente para quem esta iniciando nesta jornada cuidando da saude e cuidando do cuidador.sou enfermeira trbalho em caps psicosocial e infantancia ha quinze anos. obrigado foi muito útil .
muito rico conteúdo, adorei gostaria de dar aula para estudante de enfermagem e pensando muito como enriquecer o saber da escuta, do acolhimento ,principalmente para quem esta iniciando nesta jornada cuidando da saude e cuidando do cuidador.sou enfermeira trabalho em caps psicosocial, e tambem dainfância e adolescencia ha quinze anos. obrigado foi muito útil .
muito rico conteúdo, adorei gostaria de dar aula para estudante de enfermagem e pensando muito como enriquecer o saber da escuta, do acolhimento ,principalmente para quem esta iniciando nesta jornada cuidando da saude e cuidando do cuidador.sou enfermeira trabalho em caps psicosocial, e tambem da infância e adolescencia ha quinze anos. obrigado foi muito útil .